睡觉力本相睡觉成睡张朝阳揭秘觉新趋势 运动

2月10日下午 ，搜狐创始人董事局主席兼首席执行官张朝阳参加了由舒福德智能床冠名的阳揭运动第四期《星空下的对话》
。该节目是秘睡搜狐2022年重磅打造的原创常识直播类栏目，首场由张朝阳和新东方董事长俞敏洪一起敞开，觉力觉新并立异了野外露营的本相日子场景+深度对话的常识共享办法。随后，睡觉在与尹烨、成睡李国庆的趋势组团对话中 ，关于人生抱负 、张朝价值观、阳揭运动金钱观的秘睡评论金句频出。

在第四期节目中
，张朝阳评论了最近爆火的本相chat GPT和人工智能 
，一起，睡觉作为互联网“过来人” ，成睡他也回忆了自身创业初期的压力
，给新一代年青人提出了不少好的主张 ：怎么直面人生的焦虑、自我减压的办法又有哪些 ，面临这些问题，张朝阳说到 ，“人每天必定要竖着活动”以及“有一张好的床是非常重要的” 。

张朝阳还在节目中特别揭秘了他之所以能够整日充满活力的本相——具有一张舒福德智能床。正如他所说，在这个快节奏的今日 ，好的睡觉质量的确是人们取得充分精力的“暗码”。

人生在于折腾，趁年青要多“搞作业”。

剖析张朝阳的开展阅历可知 ，他不只仅一位出色的企业家仍是一位优异的物理教师 。在我国互联网的开展史上，张朝阳可谓是一位明星人物，他凭借着对技能的酷爱以及对商业的灵敏
 ，成功的将二者结合了起来 ，不只创立了一家优异的企业，还极大的推动了我国互联网职业的进程。

在此之外，张朝阳还终年坚持着对“运动”以及“共享”的热情。

在运动方面 ，身为马拉松爱好者的他曾应战夜跑33KM ，安排搜狐新闻马拉松，2018曾带领明星古巨基 、瞿颖 、黄征、姜梓新 、关智斌等明星名人进行跑步应战
，此外
，他还屡次进行10公里游水应战，并曾于2018年带领明星印小天、张宁江横渡汉江 。作为一个长时刻运动者 ，张朝阳酷爱且坚持进行马拉松 、游水 、攀爬等多项运动 ，时至今日 ，“运动”已成为他日子中必不可少的一部分。

在共享方面 ，张朝阳在《星空下的对话》直播中表达 ，截止现在为止，他在网络上开设英文沟通频道已有七八年时刻。而被我们津津有味的《张朝阳的物理课》，经过直播的办法，以生动有趣的讲堂办法把我们带入到物理的国际中 ，激起人们学习科学的热潮，收成了许多粉丝 。

节目中当被问及，对今世年青人有什么主张时，张朝阳直言 ：人生在于折腾 ，要趁年青多“搞作业”
，年青人也要要不断尽力、学习、实践。

张朝阳主张 ，学习首先应该要满意的勤勉，要花时刻 ，只需满意的时刻投入，才干满意的吸收信息 ，在脑子里有了满意的信息之后，要开端问问题 ，而不能仅仅单纯的吸收
。张朝阳坦言，现在自己就很勤勉，每天都要作业十几个小时
。一起 ，他还主张 ，每天人都还必定要竖着活动 ，就像电线杆相同 ，每天都要有必定的走路、跑步的量 。

但在实际层面上，今世年青人很可能没有满意的精力去敷衍快速的作业和学习节奏。让我们一起来看一组数据 ，2022年年末 ，舒福德智能床联合腾讯新闻推出了《“数”眠新时代 ：2022我国睡觉健康洞悉陈述》（下称“陈述”），陈述显现 ，当时我国有近6成的国民遭到不同层次的睡觉问题困扰，超对折国民“睡欠好” ，“睡觉浅 、“易吵醒”成为首要睡觉问题。而在“睡欠好”之外，“睡不行”也成为了国民正在面临的一个严峻问题。

陈述中北京大学人民医院（呼吸）睡觉医学科主任 、亚洲睡觉学会主席韩芳教授表明，睡觉妨碍会在多个维度上形象居民的身体健康。《陈述》显现，在查询事例中，反响才能慢、办事效率低下成为被访者感知到的最严峻的影响，占比挨近50%；记忆力 、注意力等方面的问题也位居高位 。除生理机能之外，睡觉对精力体系的影响也非常重要，神经衰弱、心情不稳定、负面心情等也与失眠有关。

揭秘张朝阳睡觉力本相： 具有一张“运动+睡觉”组合处理方案的舒福德智能床 。

与现在国民糟糕的睡觉情况以及受限的精力构成鲜明对比的
，则是张朝阳长时刻坚持的杰出状况。

当被问及怎么坚持充分的精力时 ，张朝阳共享道，规则运动以及重视运动后的康复是他坚持充分精力的诀窍
。他表明
，规则运动代表着首先要坚持运动 ，跑步是他个人比较酷爱的运动之一，他基本上每天都会出去跑个五公里左右 。一起 ，他也非常的重视运动后的康复 ，运动后身体简单疲惫 ，也会有一些肌肉的酸痛感 。他一直在运用舒福德佳明联名款智能床
，在运动后经过它来进行全身的肌肉放松和按摩，协助身体康复 。张朝阳认为舒福德佳明联名款是非常适宜长时刻运动人群的一款产品 。

在国民遍及睡觉质量较差的当下，张朝阳却能一直坚持着健康的睡觉状况，据他说 ，每次简直都是秒睡，只需一入眠，就必定会有深度睡觉。张朝阳笑谈还在舒福德智能床的数据陈述上得到了验证。

官方材料显现 ，舒福德智能床佳明联名款专为运动人群规划，具有“智能运动康复”和“一键入眠”两大中心优势
。“智能运动康复”功用包含10分钟三段式助力运动康复，在睡前灵敏辅佐用户拉伸、放松肌体严重感、轰动按摩舒缓肌肉严重感；此外 ，还能够衔接佳正确能手表，打通24小时数据闭环记载，完成运动与睡觉的全天候守候 。。

据介绍，舒福德智能床佳明联名款除了具有头脚部升降
、振荡按摩 、零重力形式、一键放平、观影形式、阅览形式 、气氛灯、USB充电托言8大根底电动床功用以外 ，还具有一键入眠、主动打鼾干涉 
、智能柔性唤醒、瑜伽形式及智能运动康复5大智能助眠功用。

“一键入眠”功用一共分为三段式助眠。让用户在零重力的姿势下放松身体 ，随之使用摇晃放松、轰动按摩的功用完成缓解肌肉严重 ，促进血液循环 、促进肌体放松和缓解疲惫的意图，在15分钟的时刻内帮用户高效的调整至一个适宜睡觉的状况 ，终究协助用户完成轻松快速入眠。

数据显现 ，“一键入眠”功用能够让入眠时刻缩短40%  ，高效满意我国各年段居民的睡觉需求。

因而
，舒福德智能床佳明联名款不只能为运动人群供给了一个完善的睡觉处理方案，在缓解因运动呈现的肌肉疲惫的根底上，还可有用辅佐用户快速入眠，并进一步提高用户的睡觉质量，保证高质量深度睡觉时刻。

此外，在睡前看会儿书或许看点儿电影也能很好的进行睡前放松 ，以将身体调理至适宜快速入眠身体状况。而舒福德智能床佳明联名款的观影形式 、阅览形式以及气氛灯灯功用也能够为用户打造出一个杰出的观影以及阅览气氛 ，为调理用户身体进入适宜的入眠状况供给协助 。

据了解  ，现在市面上现已呈现的器械类助眠产品大多是经过改进睡觉环境来改进睡觉 ，例如改进声响、温度、气味、床上舒适度以及湿度等几大因从来协助用户快速入眠，且功用较为单一  。舒福德智能床是为数不多的将功用不限制在改进外部入眠环境的产品，将要点转移向了处理用户的睡觉问题自身 
，经过一系列智能助眠功用以改进睡觉，办理睡觉健康 。

这不只符合了当下睡觉妨碍集体勇于测验新智能科技手法辅佐睡觉的大趋势 ，也在极大程度上简化了顾客在进行智能助眠产品选购时的程序 。舒福德智能床不论是产品功用、技能水平仍是品牌美誉度都处于职业界的领先地位
。舒福德智能床的专业度也遭到了官方的认可。据悉，舒福德智能床为2022冬奥会和冬残奥会官方仅有智能床供货商
，2022年1月28日，美国运动员萨莫·布利彻点赞舒福德智能床，引发第一个千万热搜。

在舒福德智能床的炽热背面
，其底层逻辑便是舒福德智能床在如今社会现状以及开展趋势下的不可或缺性 。在高压少眠的大社会布景下 ，舒福德智能床不断立异为我国国民处理睡觉窘境供给了一个优异的科技处理方案。一起 ，跟着绿色日子
、健康运动等理念的鼓起 ，舒福德智能床佳明联名款又能做到与时俱进 ，切中商场潮流以及需求 ，为我国运动人群供给了一个“运动+睡觉”的优化处理方案。

这不只需利于我国国民把握高效睡觉办法，协助人们在短时刻内取得高质量睡觉 
，坚持最佳的状况，以更好的精力面貌应对未来的机会和应战 。还为我国的睡觉职业供给了开展新思路，拓宽了睡觉经济的职业鸿沟，使得“智眠未来”具有了实在的可能性。

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